Kurkuma Linsen Pfanne

Zutaten
2Portionen
  • 3ELKokosöl
  • 1StueckZwiebel
  • 2StueckKnoblauchzehen
  • ½TLIngwer
  • 1TLTomaten
  • 100mlKokosmilch
  • 200gLinsen
  • 1HandvollPetersilie
  • ½Zitrone
  • 300gReis
  • Chia-Samen
  • Petersilie

Gewürze

  • 1TLChilischote
  • 1TLKurkumapulver
  • 1ELPaprikapulver
  • ½TLSchwarzer Pfeffer
  • 1TLPaprikaschote
  • Salz